Турецкая баня против финской сауны

Что лучше выбрать: финская сауна или русская баня: чем отличается турецкая баня: какие преимущества и недостатки они имеют

Бани известны с древнейших времен, разные народы в разное время применяли разные способы прогрева тела в гигиенических и оздоровительных целях. Но кроме сугубо утилитарных нужд, во многих культурах баня – это важное место, в котором проводят досуг, восстанавливают силы и проводят время с друзьями.

По способу нагрева воздуха чаще всего встречаются влажные и сухие бани. Во влажной бане обычно нагреваются печь или камни, на которые выплескивают воду или отвар трав, а поднимающийся от камней горячий пар прогревает помещение. По такому принципу действуют традиционные финские бани – сауны.

Финская баня (сауна)

По принципу действия и конструкции сауна очень близка русской бане. Температура в сауне обычно не превышает 70 градусов, а влажность воздуха достигает 100%. В традиционной сауне парятся вениками и ныряют в ледяную воду, а зимой в снег. В суровом финском климате сауна была спасением от морозов, способом прогреться и лучшим лекарством от всех болезней. Неприхотливый уклад жизни определял и традиции и устройство саун – в древности их оборудовали в бревенчатых избах, а топили по-черному. Сейчас сауны гораздо более комфортны, оборудованы душем или бассейном.

В последнее время получили большое распространение сухие сауны, в которых нет пара, а температура может достигать 100-120 градусов. Источник тепла в такой бане - чаще всего электрический нагреватель. Такие сауны легко оборудовать, благодаря чему они стали очень популярны. Сухой воздух такой бани позволяет выдерживать большую, по сравнению с традиционной сауной, температуру, позволяя очень хорошо прогреть весь организм, но значительно высушивает верхние дыхательные пути, что не всегда безопасно.

Нашей компанией осуществляется строительство бани из бруса под ключ. Мы также готовы предоставить вам бесплатные проекты бань из бруса.

Турецкая баня

Еще один тип бань, в которых используется нагретый пар – это турецкие бани, или хаммам. Но если финская сауна – небольшая парильня, то хаммам – это роскошный дворец. Историей своего возникновения хаммам обязаны римским термам, а с развитием ислама банная церемония приобрела особые традиции и ритуалы. Интерьер традиционной турецкой бани представлял собой круглое помещение, выполненное из мрамора, украшенное мозаикой и витражами. Главное назначение хаммам - получение наслаждения, и этому способствует не только роскошное убранство бани, но и комфортный температурный режим.

Что такое русская баня и как осуществляется её возведение и оборудование можно узнать здесь. Лучшим вариантом строительства для садового участка является вот такой дачный домик.

Преимущества и недостатки финской сауны и турецкой бани

В мягком климате ни к чему высокие температуры, нет необходимости спасаться от мороза, поэтому температура в турецкой бане 30-60 градусов. Пар в помещение подается через небольшие отверстия в стене, поэтому температура в парной одинакова на всех уровнях, и нет нужды, как в сауне, лежать на полке. Комфортная температура позволяет находиться в такой бане очень долго, поэтому высоко развита культура банных процедур, таких как разнообразный массаж, очистка лица и тела с помощью различных скрабов.

Наиболее популярны банные процедуры среди турецких женщин. Они часто проводят в банях целый день за кофе, сладостями и приятными разговорами. Турецкие бани очень благотворно влияют на организм и позволяют посещать хаммам людям, которым по состоянию здоровья противопоказаны высокотемпературные бани. В 19 веке турецкие бани появились и в Европе, где их полюбили за удивительные исцеляющие свойства.

Разные виды бань и банных церемоний имеют своих приверженцев и почитателей. Нет нужды противопоставлять их, надо использовать банные традиции разных народов для исцеления от болезней, омоложения, да и просто для приятного времяпрепровождения.